آموزش حرکت پلانک آرم تپ

263 بازدید

دانلود

263 بازدید

بدن‌ساز

پلانک آرم تپ
آموزش حرکت پلانک آرم تپ

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:17

آموزش حرکت پلانک

هانیه___1367

14.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پلانک جانبی !

بدن‌ساز

231 بازدید . 3 سال پیش
1:34

آموزش حرکت ورزشی رنگادرو پلانک جهشی

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
1:09

پلانک چرخشی | آموزش حرکت + نحوه اجرا

فیت شو

17 بازدید . 10 ماه پیش
0:57

اجرای حرکت پلانک روی استپ

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
1:34

اجرای صحیح حرکت پلانک | تقویت عضلات شکم

سارا مهرابی

44 بازدید . 2 سال پیش
12:00

روش درست حرکت پلانک برای کاهش چربی ناحیه ...

ویدئوهای ورزشی

913 بازدید . 5 سال پیش
0:46

چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، ح ...

health24

139 بازدید . 4 سال پیش
0:06

آرم اگهی

OMIDortag89

4.6 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:14

آرم استیشن

مدیارت

70 بازدید . 5 سال پیش
0:42

آرم اخبار

بهترین های هنری

4.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
4:12

آموزش طراحی آرم شبکه یک سیما

LUXURY_ART_DESIGN

5.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

11 بازدید . 7 ماه پیش
49:32

سریال سوجان قسمت 48

FILM_SERYAL_KARAJ

0 بازدید . 4 ساعت پیش