آموزش تمرین تقویت عضله ساعد با دستگاه سیم کش

5.1 هزار بازدید
دانلود
5.1 هزار بازدید

این تمرین بوسیله دستگاه سیم کش انجام می شود و باعث حجیم شدن عضله ساعد می شود.

ورزشی آموزش حرکات بدنسازی عضله ساعد تمرینات ساعد
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر