آموزش حرکت کبری پیلاتس برای دیسک کمر
5.8 هزار بازدید
5.8 هزار بازدید
حرکت کبری در پیلاتس می تواند درد های سیاتیک و دیسک کمر را کاهش بدهد. حواستان باشد در زمان اجرای حرکت بیش از حد به سمت بالا نیایید
فیلم های رایگان آموزشی در وب سایت پیوجیم
https://piyogym.ir/
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
