نحوه اجرای حرکت اسکوات پرشی با وزن بدن

4 بازدید

دانلود

4 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی اسکات پرشی وزن بدن تمرین با وزن بدن بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:19

اجرای حرکت اسکوات پرشی با فلای دو ضرب وزن ...

فیت شو

6 بازدید . 9 ماه پیش
1:12

نحوه اجرای حرکت باکس اسکوات پرشی

فیت شو

6 بازدید . 9 ماه پیش
0:19

حرکت پرس شانه با وزن بدن

مَنصور بَهرامی

1.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:29

آموزش کراس فیت | اسکوات با وزن بدن | دنیای ...

دنیای کراسفیت

132 بازدید . 3 سال پیش
3:52

نحوه فراگیری حرکت اسکوات (squat) بارفیکس

مهدی111

1.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:12

نحوه صحیح انجام حرکت هاک اسکوات

مهرنوش شریفی

4.5 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:52

‫حرکت اسکوات با هالتر از پشت‬‎

فاطمه کمالی

6.4 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:30

آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک

تمرین در باشگاه

3.7 هزار بازدید . 3 سال پیش
1:05

آموزش بدنسازی ؛ حرکت پروانه با وزن بدن B ...

بدن‌ساز

242 بازدید . 3 سال پیش
0:44

اسکوات زدن سلیمی با وزن 320

الهه اشکبان

708 بازدید . 10 سال پیش
1:05

روش صحیح حرکت پروانه با وزن بدن Bodyweight ...

بدن‌ساز

65 بازدید . 3 سال پیش
0:56

اجرای اسکوات 140 کیلوگرمی با وزن 59 رده ی ...

سید جواد وشکانی

1.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:10

حرکت اسکوات (اسکات)

H. Mozhdekanloo

2.8 هزار بازدید . 10 سال پیش
30:57

چرا تحریم فرصتی استثنایی است؟

سورس ایران

15 بازدید . 6 ماه پیش
6:58

طرز تهیه سوپ رشته با مرغ برای سرماخوردگی ...

دیگچه

3 بازدید . 3 ساعت پیش