پرس سینه هالتر توسط رونی کلمن
18.0 هزار بازدید
18.0 هزار بازدید
رونی کلمن در تمرین سینه اش به صورت متناوب از هالتر و دمبل استفاده میکرد یک روز پرس سینه تخت .بالاسینه و زیر سینه همگی باهالتر و جلسه بعدی همگی با دمبل رونی اعتقاد داره با این تغییرات عضلات غافلگیر میشن و تمرینات همیشه براشون تازگی خواهد داشت در این فیلم قدرت حیرت انگیز رونی رو میبینید در حرکت پرس سینه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
