بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
تمرینات تقویت سازی عضلات سر سینه
304 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
304 بازدید
"به روز مدیا"
دنبال کردن
10 خرداد 1401
ورزشی
آموزش بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
حرکات بدنسازی
بدنسازی در خانه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
9:30
تمرینات مخصوص ورزشی برای تقویت عضلات قفسه ...
پرورش اندام
4.5 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:20
تقویت عضلات چهار سر ران
فاطمه کمالی
4.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
3:55
آموزش تمرینات مناسب برای تقویت عضلات س ...
سبک زندگی
287 بازدید
.
5 سال پیش
10:42
تقویت عضلات سینه- بدون وزنه
ورزش ساحلی
9.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
19:22
تمرینات انفجاری سینه : راهی موثر برای تق ...
فیت شو
9 بازدید
.
12 ماه پیش
0:11
تقویت عضلات سینه با حرکت پارالل
شب مهتابی
5.2 هزار بازدید
.
7 سال پیش
9:43
آموزش تمریناتی برای تقویت عضلات سینه در ...
پرورش اندام
10.9 هزار بازدید
.
6 سال پیش
1:24
ساده ترین ورزش جهت تقویت عضلات چهار سر ...
شور خدایی
17.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
4:22
آموزش تمرینات مناسب تقویت عضلات پا
سبک زندگی
266 بازدید
.
5 سال پیش
0:38
تقویت عضلات چهار سر ران و زانو
شهرام سرمد
4.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:22
ترکیب تمرینات هوازی با تقویت عضلات میانی ...
میلاد رهجو1366
873 بازدید
.
7 سال پیش
1:44
تمرینات تقویت عضلات ساعد بدون وزنه از mma ...
المپیکDavoD
7.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:36
آموزش حرکت کراس اور برای تقویت عضلات سینه ...
پرورش اندام
543 بازدید
.
6 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
18 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب