بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح حرکت شنا پرشی Plyo Push-up
430 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
430 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش صحیح حرکت شنا پرشی Plyo Push-up
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:11
آموزش صحیح شنا انفجاری روی میز شیب دار I ...
بدن‌ساز
177 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
روش صحیح حرکت شنا کاهشی Decline Push-Up
بدن‌ساز
216 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت شنا
علی مصطفایی
11.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:44
حرکت شنا (Push-Up) بهترین تمرین برای تقویت ...
فیت شو
8 بازدید
.
10 ماه پیش
3:30
آموزش صحیح و اصولی حرکت شنا
فیت شو
4 بازدید
.
10 ماه پیش
1:29
حرکت اسکوات پرشی به طرفین روی استپ | آموزش ...
فیت شو
26 بازدید
.
10 ماه پیش
1:13
آموزش کامل حرکت شنا سوئدی
__amy__reys__29__
26.9 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:37
حرکات بدن سازی سینه - Spartan Push Up
RaZi_232
5.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:47
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - Decline Explo ...
ویدیوهای ورزشی
146 بازدید
.
5 سال پیش
1:14
آموزش حرکت Kip Up یا تایتانی
sh_AKBari
12.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:44
حرکت استپ آپ (step up)- حرکت پله
سارا مهرابی
2.5 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:17
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - Chest Exercis ...
ویدیوهای ورزشی
111 بازدید
.
5 سال پیش
2:32
25 مدل مختلف از حرکت شنا
شهزادعقیلی_ فقط خدا
12.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
18 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
