آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام

199 بازدید

دانلود

199 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:15

آموزش اصولی اسکوات بلغاری همراه با بند

بدن‌ساز

146 بازدید . 3 سال پیش
1:28

نحوه اجرای حرکت بدنسازی اسکوات تک دمبل بین ...

فیت شو

14 بازدید . 10 ماه پیش
1:18

آموزش حرکت ورزشی اسکوات بلغاری با باتر ف ...

فیت شو

5 بازدید . 10 ماه پیش
1:14

نحوه صحیح حرکت اسکوات تک پا تکیه به دیوار ...

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
0:17

آموزش اصولی اسکوات بلغاری هالتر و بند

بدن‌ساز

103 بازدید . 3 سال پیش
0:30

آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک

تمرین در باشگاه

3.7 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:14

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا

تمرین در باشگاه

242 بازدید . 4 سال پیش
1:39

آموزش حرکت ساق پا تک روی پله

تمرین در باشگاه

1.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
8:35

آموزش تمرینات ورزشی در خانه مخصوص عضلات ...

health24

4.3 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:08

‫اسکوات دمبل به صورت پا باز‬‎

محمد شریف

9.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:20

حرکت باسن، پرس تک پا، 45 درجه

ΠΔ دانیال ΔΠ

6.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:52

‫حرکت اسکوات با هالتر از پشت‬‎

فاطمه کمالی

6.4 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:12

حرکت باسن، اسکوات زانو زده

محمودزاده ( ورزشی ام)

9.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

32 بازدید . 7 ماه پیش