آموزش حرکت پیستول
4.5 هزار بازدید
4.5 هزار بازدید
حرکت پیستول، علیرغم ظاهر ساده آن یکی از سخت ترین حرکات است این حرکت هماهنگی زیادی بین عصب و عضله، تعادل و آمادگی جسمانی خوبی می خواهد این حرکت برای رزمی کاران آزاد کار ،کیوکوشین، کیک بوکسینگ و ... بسیار مفید است
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
