در این ویدیو تمرینات کششی بدن را به صورت گام به گام به سما اموزش میدهد که برای لاغری و تناسب اندام بسیار مناسب است .برای کسب اطلاعات بیشتر ومشاوره رایگان :تلفن تماس 24ساعته و 7روزهفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8 . آدرس سایت : http://118file.com . کانال تلگرام : www118filecom1