بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی نیمکت کاهشی Wide-Grip Decline Barbell
342 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
342 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی نیمکت کاهشی Wide-Grip Decline Barbell
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:49
آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...
بدن‌ساز
139 بازدید
.
3 سال پیش
0:19
جلوبازو هالتر دست باز (Wide Grip Standing ...
زینب منصوری - کنکوریم
1.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:49
آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز ...
بدن‌ساز
224 بازدید
.
3 سال پیش
1:02
کول هالتر دست باز
بهترین لیگ برتر
19.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
پرس سینه با هالتر ( دست باز )
آرمین مصطفایی
5.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:29
جلوبازو هالتر ایستاده دست باز
آکادمی بدنسازی
416 بازدید
.
6 سال پیش
3:29
آموزش درست کردن نیمکت چوبی
ویدیوها هنری جالب
3.4 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:23
آموزش شراگز هالتر از بالای سر (overhead ...
ŇĂŜįɱ_MmM
902 بازدید
.
9 سال پیش
0:47
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...
HSMWr12.12
6.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:24
اجرای حرکت روی ساعد با هالتر روی لبه نیمکت ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
4:08
آنباکس و بررسی P&C Wide Pistol Grip
آنباکس کالا
5 بازدید
.
1 سال پیش
0:34
پلاور
§§.§§ مریم §§.§§
526 بازدید
.
8 سال پیش
1:10
آموزش حرکت صحیح جلو باز با هالتر
المپیکDavoD
4.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
10:26
از چه زبان برنامه نویسی شروع کنیم؟
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
