سبد خوراکی مفید، برای آرامش
418 بازدید
418 بازدید
وقتی منابع ویتامین مثل سبزیجات و میوه جات رو مصرف کنیم، آرامش روانی بیشتری داریم. زمانی که به سمت مصرف زیاد گوشت و مواد پروتیینی میرویم خوب نیست و باعث قساوت قلب و ... می شود. سالم سازی سبد خوراکی حتما باید دارای منابع ویتامین باشد.
06 مهر 1396
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
