بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش اصولی حرکات بدنسازی || اصول بدنسازی || قانون اول از ده قانون عضله سازی
112 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
112 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
26 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
حرکات صحیح بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:04
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - آموزش اصولی ب ...
ویدیوهای ورزشی
173 بازدید
.
5 سال پیش
0:28
تقویت اصولی عضله شکم بدنسازی
RAKI_hajar
4.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
174 بازدید
.
5 سال پیش
3:11
اصول عضله سازی در بدنسازی || چربی های حیاتی ...
رسانه کمیل
175 بازدید
.
2 سال پیش
2:39
آموزش بدنسازی و عضله سازی در بوکس
سمانه ** صنا
4.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:19
تقویت عضله شکم . بدنسازی اصولی
✘ e--learning ✘
726 بازدید
.
10 سال پیش
1:16
5 قانون طلایی برای حجم سازی عضلات در بدن ...
پرورش اندام
1.2 هزار بازدید
.
6 سال پیش
6:57
آموزش اصولی حرکات بدنسازی || جلوبازو هالتر ...
رسانه کمیل
94 بازدید
.
2 سال پیش
3:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - آموزش بدنسازی - ...
ویدیوهای ورزشی
113 بازدید
.
5 سال پیش
4:51
آموزش حرکات بدنسازی برای تقویت عضله کول ...
118فایل
215 بازدید
.
4 سال پیش
14:37
آموزش تمرین سینه بدنسازی+ آموزش کامل حرکات ...
"به روز مدیا"
516 بازدید
.
3 سال پیش
2:12
آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی
ببین و یاد بگیر
5.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:50
آموزش حرکات پشت پا با دستگاه بدنسازی _ ح ...
"به روز مدیا"
202 بازدید
.
3 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
