دلیل و درمان خستگی مفرط در بدن | ویدیو

کمبود این 5 مورد باعث خستگی مفرط می شود که می توان خیلی سریع ان را درمان کرد !
سندرم خستگی مدام بیماری است که اغلب مردم جهان از آن رنج میبرند و تنها با رعایت یک رژیم
غذایی سالم قابل درمان میباشد.اگر میخواهید بدانید چه عواملی منجر به خستگی مزمن میشود تا
انتهای ویدیو همراه من باشید
خستگی مفرط اصطلاحی است که برای توصیف احساس کلی خستگی یا کمبود انرژی به کار می‌رود. این احساس مثل احساس خواب‌آلودگی یا بی‌حالی نیست. وقتی خسته می‌شوید، هیچ انگیزه و انرژی خاصی ندارید. خواب‌آلود بودن شاید نشانه‌ای از خستگی و بی حالی باشد، اما بازهم مثل هم نیستند. ​
خستگی یک علامت رایج در بسیاری از شرایط پزشکی است که از شدت خفیف تا شدید متغیر است.
خستگی همچنین نتیجه طبیعی برخی از شیوه‌های زندگی مانند عدم ورزش و یا رژیم غذایی ضعیف است.