چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، حرکت سخت !

139 بازدید

دانلود

139 بازدید

چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، حرکت سخت !

24 خرداد 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:17

آموزش حرکت پلانک

هانیه___1367

14.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:34

آموزش حرکت پشت بازو تناوبی در حالت پلانک

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پلانک جانبی !

بدن‌ساز

231 بازدید . 3 سال پیش
0:24

آموزش حرکت پلانک ورزشی

بدن‌ساز

152 بازدید . 3 سال پیش
0:19

حرکت 90 در 90 در مسیر کنترل شده (SUB ZERO) ...

الهه اشکبان

5.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:57

اجرای حرکت پلانک روی استپ

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
0:40

نحوه اجرای صحیح حرکت پلانک

فیت شو

12 بازدید . 10 ماه پیش
1:34

اجرای صحیح حرکت پلانک | تقویت عضلات شکم

سارا مهرابی

44 بازدید . 2 سال پیش
12:00

روش درست حرکت پلانک برای کاهش چربی ناحیه ...

ویدئوهای ورزشی

913 بازدید . 5 سال پیش
20:44

فیلم ماین کرافت-ماین کرافت در سخت ترین ح ...

mymedia

14.8 هزار بازدید . 3 سال پیش
1:06

سخت ترین نوع حرکت شنا

سونیا فرحبخش

9.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:43

ویلچری که در حالت ایستاده نیز حرکت می کن ...

بازار تجهیزات توانبخشی ایران ماداس

189 بازدید . 6 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

9 بازدید . 7 ماه پیش