چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، حرکت سخت !

139 بازدید

دانلود

139 بازدید

چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، حرکت سخت !

24 خرداد 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:17

آموزش حرکت پلانک

هانیه___1367

14.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:34

آموزش حرکت پشت بازو تناوبی در حالت پلانک

فیت شو

7 بازدید . 9 ماه پیش
0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پلانک جانبی !

بدن‌ساز

231 بازدید . 3 سال پیش
0:24

آموزش حرکت پلانک ورزشی

بدن‌ساز

152 بازدید . 3 سال پیش
0:32

سخت ترین نوع شنا در حالت بالانس

المپیکDavoD

2.3 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:57

اجرای حرکت پلانک روی استپ

فیت شو

10 بازدید . 9 ماه پیش
0:40

نحوه اجرای صحیح حرکت پلانک

فیت شو

12 بازدید . 9 ماه پیش
0:19

حرکت 90 در 90 در مسیر کنترل شده (SUB ZERO) ...

الهه اشکبان

4.9 هزار بازدید . 7 سال پیش
2:24

شاهکار در چرخیدن

من مست و تو دیوانه

735 بازدید . 9 سال پیش
0:10

حرکت 90 در 90 در مسیر کنترل شده (SUB ZERO) ...

بهترین لیگ برتر

774 بازدید . 7 سال پیش
1:34

اجرای صحیح حرکت پلانک | تقویت عضلات شکم

سارا مهرابی

43 بازدید . 2 سال پیش
4:06

دوازده حرکت سخت ورزشی

H. Mozhdekanloo

751 بازدید . 10 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

14 بازدید . 6 ماه پیش
0:46

کاردستی طوطی زیبا

نی نی سپید

0 بازدید . 22 دقیقه پیش