بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکات بدنسازی || نشر از جلو با هالتر (سرشانه)
89 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
89 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
26 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
حرکات صحیح بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - نشر از جلو با ...
ویدیوهای ورزشی
289 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش حرکات بدنسازی || سرشانه با هالتر
رسانه کمیل
211 بازدید
.
2 سال پیش
3:53
تمرین سرشانه هالتر از جلو _ ورزش بدنسازی ...
"به روز مدیا"
163 بازدید
.
3 سال پیش
0:38
نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
2 سال پیش
1:09
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه اس ...
ویدیوهای ورزشی
2.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
سارا مهرابی
250 بازدید
.
2 سال پیش
0:35
آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش | حرکات سرشانه ...
سارا مهرابی
23 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه هالتر ایستاده ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:09
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
4.8 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:38
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت نشر ...
ویدیوهای ورزشی
235 بازدید
.
5 سال پیش
0:26
تمرین بدنسازی سرشانه: نشر از جلو دمبل جفت ...
فیت شو
7 بازدید
.
10 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...
فیت شو
11 بازدید
.
10 ماه پیش
1:29
آموزش بدنسازی - اجرا حرکت نشر جلو هالتر ...
Ali Hashemi
11 بازدید
.
2 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
