آیا زنان برای تقویت عضلات باید وزنه بزنند؟

86 بازدید

دانلود

86 بازدید

بدن‌ساز

آیا زنان برای تقویت عضلات باید وزنه بزنند؟

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:31

آیا زنان نیز باید وزنه بزنند؟

تمرین در باشگاه

51 بازدید . 4 سال پیش
10:42

تقویت عضلات سینه- بدون وزنه

ورزش ساحلی

9.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:44

تمرینات تقویت عضلات ساعد بدون وزنه از mma ...

المپیکDavoD

7.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
3:52

‫تمریناتی برای تقویت عضلات سینه‬‎

فریاد بی صدا

2.9 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:52

‫تقویت عضلات سرشانه‬‎

نو رسیده

2.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:38

حرکت کرانچ با صفحه وزنه | تقویت عضلات شکم ...

سارا مهرابی

346 بازدید . 2 سال پیش
1:58

‫حرکاتی برای تقویت عضلات شکم‬‎

دنیای خاکستری

937 بازدید . 7 سال پیش
0:51

‫تقویت عضلات ساعد‬‎

سیامک مظفری

3.3 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:17

‫تمریناتی برای تقویت عضلات شکم‬‎

بهترین ها از همه جا

1.3 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:05

‫تقویت عضلات سرشانه‬‎

شیم شیم

1.1 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:29

‫تقویت عضلات سرشانه‬‎

زبان زندگی

683 بازدید . 7 سال پیش
2:09

ورزش برای تقویت عضلات شانه در خانه بدون ...

خبرچین

18 بازدید . 2 سال پیش
0:42

‫تقویت عضلات پشت‬‎

نی نی جوون

574 بازدید . 7 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

32 بازدید . 7 ماه پیش