آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر با یک دست

2 بازدید

دانلود

2 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی پرس سرشانه هالتر تمرین بدنسازی تناسب اندام برنامه بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:02

پرس سرشانه با هالتر

محمد+صفی+زاده

1.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
2:37

پرس سرشانه هالتر

A.Fouladi

793 بازدید . 9 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

154 بازدید . 2 سال پیش
1:04

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر

عشق فوتبال دستی

7.8 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:01

پرس سرشانه با هالتر نشسته

Z||m||J||2190

968 بازدید . 9 سال پیش
0:27

پرس سرشانه هالتر H دست موازی

فیت شو

8 بازدید . 9 ماه پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...

فیت شو

11 بازدید . 9 ماه پیش
0:19

آموزش حرکت پرس نظامی هالتر ایستاده

بدن‌ساز

1.4 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:13

آموزش حرکت پرس سرواتوس هالتر

بدن‌ساز

77 بازدید . 3 سال پیش
0:32

حرکت بازو، پرس سینه با هالتر

دنیای ورزشی

3.6 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:27

پرس سینه با هالتر ( دست باز )

آرمین مصطفایی

5.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
3:28

حرکت تمرینی پرس با هالتر

خانم گنجی

627 بازدید . 9 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

24 بازدید . 6 ماه پیش