تمرین بدنسازی پایه ژیمناستیک در خانه +10
12.4 هزار بازدید
12.4 هزار بازدید
انجام حرکت دیپ با ابزار های ساده. فقط توجه داشته باشید ترجیحا با حضور والدین و یا بزرگتر این کار رو انجام بدید. این کار نیازمند کمی احتیاط است.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
