بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
نحوه اجرای پرس سینه دمبل مچ برعکس نیمه بالا
6 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
6 بازدید
فیت شو
دنبال کردن
03 اسفند 1402
ورزشی
پرس سینه دمبل مچ برعکس
نیمه بالا
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:27
اجرای حرکت پرس بالا سینه دمبل مچ برعکس ن ...
فیت شو
6 بازدید
.
11 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه دمبل نیمه ...
فیت شو
9 بازدید
.
11 ماه پیش
0:44
پرس بالا سینه دمبل
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
6.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:54
اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه دمبل ...
قاین فیتنس
178 بازدید
.
3 سال پیش
0:53
پرس سینه تخت دمبل
قاین فیتنس
4.6 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل دست ...
بدن‌ساز
339 بازدید
.
3 سال پیش
0:57
آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...
قاین فیتنس
6.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:43
آموزش حرکت پرس بالا سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
8 بازدید
.
2 سال پیش
0:50
آموزش حرکت پرس بالا سینه دمبل موازی | ویدیو ...
خبرچین
33 بازدید
.
2 سال پیش
0:35
آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل ...
سارا مهرابی
35 بازدید
.
2 سال پیش
0:18
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس بالا سینه ...
ویدیوهای ورزشی
158 بازدید
.
5 سال پیش
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:14
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس بالا سینه ...
ویدیوهای ورزشی
399 بازدید
.
5 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
18 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
