اجرای صحیح حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده (جفت دست)
4 بازدید
4 بازدید
Dumbbell Front Raise
06 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
