آموزش حرکت ورزشی پرس پا دستگاه نشسته (تک پا)

5 بازدید

دانلود

5 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی حرکت پرس پا پرس پا با دستگاه تک پا

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:36

آموزش حرکت ورزشی پرس پا دستگاه نشسته

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
1:46

آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل

تمرین در باشگاه

320 بازدید . 4 سال پیش
0:33

اجرای حرکت پرس پا دستگاه تک پا

فیت شو

4 بازدید . 10 ماه پیش
1:10

آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه

تمرین در باشگاه

185 بازدید . 4 سال پیش
0:20

حرکت باسن، پرس تک پا، 45 درجه

ΠΔ دانیال ΔΠ

6.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
6:47

آموزش روش درست حرکت پرس پا

پرورش اندام

2.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
4:49

اموزش حرکت پرس پا

ورزش شادی آفرین

5.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:42

‫نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا ...

رضا رنجبر

4.1 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:14

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا

تمرین در باشگاه

242 بازدید . 4 سال پیش
0:37

نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا نشسته دستگاه | ...

سارا مهرابی

88 بازدید . 2 سال پیش
0:31

آموزش حرکت ساق پا هالتر نشسته

سارا مهرابی

16 بازدید . 2 سال پیش
0:08

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل

(* تیمور محمدزاده*)

18.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:25

آموزش حرکت پرس پا همراه با بند !

بدن‌ساز

86 بازدید . 3 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

7 بازدید . 7 ماه پیش