بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
اجرای صحیح حرکت کول با سیم کش ایستاده
241 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
241 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
کول سیمکش
بدنسازی
کول
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:41
اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش ...
سارا مهرابی
1.2 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:35
حرکت شکم سیم کش ایستاده (کرانچ)
سارا مهرابی
2.2 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:10
لیفت ایستاده با سیم کش
شهابی2000
15.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:24
اجرای صحیح حرکت فلای سینه با سیم کش چکشی ...
فیت شو
8 بازدید
.
10 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت قفسه بالا سینه با سیم کش ایستاده ...
فیت شو
33 بازدید
.
10 ماه پیش
1:45
حرکت صحیح سر شانه از جلو با سیم کش
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
14.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:07
کرانچ مایل ایستاده با سیم کش
506._._.168
8.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
اجرای صحیح پرس بالا سینه با سیم کش ایستاده ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:17
آموزش حرکت زیربغل با سیم کش
پرورش اندام
2.8 هزار بازدید
.
6 سال پیش
1:34
14- پشت شانه با سیم کش ایستاده
مَنصور بَهرامی
3.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:13
حرکت شانه، پارویی ایستاده با کش بدنسازی
A.Fouladi
6.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
3:00
آموزش کشتی (اجرای صحیح فن کول انداز)
الهه اشکبان
25.6 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور Cable Cros ...
بدن‌ساز
122 بازدید
.
3 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
