بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
نشر خم دمبل ایستاده | تقویت عضلات سرشانه
38 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
38 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
نشر خم دمبل
پشت بازو
حرکات سرشانه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:44
نشر خم دمبل سر روی نیمکت شیب دار | تقویت ...
سارا مهرابی
27 بازدید
.
2 سال پیش
0:24
سرشانه نشر با دمبل
سلطان قلبم "مادر"
10.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
31 بازدید
.
2 سال پیش
1:25
اجرای تمرین نشر از جلو دمبل تناوبی | تقویت ...
فیت شو
9 بازدید
.
10 ماه پیش
0:27
سرشانه نشر جانب دمبل
§§.§§ مریم §§.§§
37.0 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:04
نشر ازجانب دمبل ایستاده
بادی پارس
559 بازدید
.
5 سال پیش
0:26
اموزش حرکت نشر جانبی دمبل چکشی نشسته برای ...
فیت شو
4 بازدید
.
10 ماه پیش
0:15
فیله کمر نشر خم با دمبل
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
8.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:31
آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل ایزومتریک ...
فیت شو
6 بازدید
.
10 ماه پیش
0:15
نشر خم دمبل تکیه گاه
الهه اشکبان
8.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:28
پشت شانه نشر خم دمبل
محسن سرمد
16.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:15
سر شانه نشسته نشر خم دمبل
محمودزاده ( ورزشی ام)
7.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:50
اموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل
قاین فیتنس
3.4 هزار بازدید
.
3 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
26 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
