بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح حرکت شنا دست به یک سمت Push Up to Side Plank
145 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
145 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش صحیح حرکت شنا دست به یک سمت Push Up to Side Plank
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:55
آموزش صحیح حرکت شنا دست پهن Push-Up Wide
بدن‌ساز
127 بازدید
.
3 سال پیش
0:58
آموزش روش درست حرکت شنا کنار به کنار Side ...
بدن‌ساز
125 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت شنا
علی مصطفایی
11.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:44
حرکت شنا (Push-Up) بهترین تمرین برای تقویت ...
فیت شو
8 بازدید
.
10 ماه پیش
0:20
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - شنا دست جمع آ ...
ویدیوهای ورزشی
982 بازدید
.
5 سال پیش
3:30
آموزش صحیح و اصولی حرکت شنا
فیت شو
4 بازدید
.
10 ماه پیش
1:10
شنا یک دست
قدرت تعادل
40 بازدید
.
2 سال پیش
0:16
شنا روی یک انگشت یک دست
EISa11645
6.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:25
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - Six pack abs: ...
ویدیوهای ورزشی
174 بازدید
.
5 سال پیش
1:13
آموزش کامل حرکت شنا سوئدی
__amy__reys__29__
26.9 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:22
شنا سوئدی با دو انگشت یک دست
فائزه 78 فراهانی
10.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:37
حرکات بدن سازی سینه - Spartan Push Up
RaZi_232
5.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - شنا شیب به سمت ...
ویدیوهای ورزشی
435 بازدید
.
5 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
23 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
