بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی با هالتر Romanian Deadlift - تقویت عضلات پا
57 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
57 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
ددلیفت
ددلیفت رومانیایی
بدنسازی
عضلات پا
هالتر
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:16
ووشو، تمرین با هالتر برای تقویت عضلات ساق ...
GH_SecuritY
1.5 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:20
آموزش ددلیفت ( Barbell Deadlift )
آرش آموزگار__shot
1.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:11
راهنمای حرکت تمرینی ددلیفت Deadlift
مهدی AZARI
1.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت ...
کوچه پاییزی
9.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:36
تقویت عضلات تمام بدن با حرکت مادر لیفت با ...
بالی برای رهایی
5.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:05
ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت ...
صدای آشنا
14.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:08
تقویت عضلات با چهار دست و پا حرکت کردن
ویدیو های تندرستی
360 بازدید
.
6 سال پیش
1:15
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت ددلیفت ر ...
ویدیوهای ورزشی
581 بازدید
.
5 سال پیش
0:14
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا
تمرین در باشگاه
242 بازدید
.
3 سال پیش
0:10
آموزش تصویری حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
بدنساز
320 بازدید
.
3 سال پیش
0:38
هاگ پا با دستگاه - تقویت عضلات پا - آموزش ...
سارا مهرابی
47 بازدید
.
2 سال پیش
1:02
نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...
سارا مهرابی
173 بازدید
.
2 سال پیش
14:58
اگر سحر خیز باشیم چه اتفاقی میفتد؟
سورس ایران
33 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب