بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش اصولی حرکت پشت بازو ایستاده با حوله Standing Towel Triceps Extension
124 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
124 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
پشت بازو ایستاده با حوله Standing Towel Triceps Extension
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:59
آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...
بدن‌ساز
184 بازدید
.
3 سال پیش
0:53
روش اصولی حرکت پشت بازو هالتر ایستاده با ...
بدن‌ساز
488 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش پشت بازو سیمکش( Standing Triceps C ...
ناززززی خانُم
3.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:53
پشت بازو هالتر ایستاده
BahramHadadI40
12.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:13
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر
A.Fouladi
5.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:25
پشت بازو هالتر ایستاده
آکادمی بدنسازی
568 بازدید
.
6 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنی‌ها
17.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر، از ...
عاشق والیبال و تیم ملی
3.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنی‌ها
3.4 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:47
حرکت بازو، پرس پشت بازو، خوابیده با هالتر ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
1.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:45
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر
خانم گنجی
5.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:08
آموزش فیگور پشت بازو از بغل(side triceps) ...
Karim_TalbZadeh1998
7.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
30:57
چرا تحریم فرصتی استثنایی است؟
سورس ایران
15 بازدید
.
6 ماه پیش
6:58
طرز تهیه سوپ رشته با مرغ برای سرماخوردگی ...
دیگچه
1 بازدید
.
2 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
