بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش اصولی حرکت پشت بازو ایستاده با حوله Standing Towel Triceps Extension
124 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
124 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
پشت بازو ایستاده با حوله Standing Towel Triceps Extension
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:59
آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...
بدن‌ساز
184 بازدید
.
3 سال پیش
0:53
روش اصولی حرکت پشت بازو هالتر ایستاده با ...
بدن‌ساز
488 بازدید
.
3 سال پیش
0:53
پشت بازو هالتر ایستاده
BahramHadadI40
12.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:25
پشت بازو هالتر ایستاده
آکادمی بدنسازی
570 بازدید
.
6 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنی‌ها
17.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنی‌ها
3.4 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:08
آموزش فیگور پشت بازو از بغل(side triceps) ...
Karim_TalbZadeh1998
7.0 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:22
اجرای حرکت پشت بازو سوئیسی جفت دست با کش ...
فیت شو
16 بازدید
.
10 ماه پیش
1:25
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سوئیسی تک دست با ...
فیت شو
12 بازدید
.
10 ماه پیش
0:59
آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...
کویر تنها
14.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:29
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده دست بر ...
سارا مهرابی
60 بازدید
.
2 سال پیش
0:50
حرکت پشت بازو سیمکش تک به صورت چکشی
فروغ
8.3 هزار بازدید
.
7 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
28 بازدید
.
7 ماه پیش
0:14
تولید کننده لباس کودک در اسلامشهر- leokids ...
لئو کیدز
2 بازدید
.
24 ساعت پیش
48:18
سریال سوجان قسمت 18
FILM_SERYAL_KARAJ
2 بازدید
.
9 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
