چطور باید اعتماد به نفس یک قهرمان را داشته باشم ؟

امروز در رابطه با یکی از روشهای بسیار مورد علاقه من برای افزایش اعتماد به نفس در آن واحد صحبت کنیم , این روشی هستش که من همیشه استفاده می کنم و خواهید دید که تفاوت چشمگیری خواهد داشت .اجازه بدید با یک سوال شروع کنیم. قیافه و یا ایستایش شخصی که اعتماد به نفس پایین داره به چه شکلی هست? وقتی که میگیم یک نفر اعتماد به نفس پایینی داره مشخص در ذهن ما به چه شکلی نقش میبنده? مطمئنم شنیدید که میگن هیچ وقت سرت رو پایین نگیرندار سرت بالا باشه سی‌نت جلو باشه سینه سپر باشه. یکی از مشخصه های بارز افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند بدن تنبل. صورتی که افسرده است. شانه هایی که افتادن و نگاه های رو به پایین و اعتماد به نفسی که ضعیف است .
چطور باید اعتماد به نفس یک قهرمان را داشته باشم ؟