اموزش نحوه اجرای حرکت پلانک با لمس ران مخالف

7 بازدید

دانلود

7 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی پلانک با لمس ران مخالف بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:20

اجرای حرکت پلانک با لمس آرنج مخالف

فیت شو

15 بازدید . 10 ماه پیش
1:20

آموزش اجرای حرکت پلانک با لمس مچ پای مخالف ...

فیت شو

19 بازدید . 10 ماه پیش
1:17

آموزش حرکت پلانک

هانیه___1367

14.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
1:34

اجرای صحیح حرکت پلانک | تقویت عضلات شکم

سارا مهرابی

43 بازدید . 2 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پلانک جانبی !

بدن‌ساز

231 بازدید . 3 سال پیش
0:24

آموزش حرکت پلانک ورزشی

بدن‌ساز

152 بازدید . 3 سال پیش
4:36

نحوه ارتباط با جنس مخالف تهران!!!!!!!!!! ...

علی مصطفایی

5.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:02

نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...

سارا مهرابی

173 بازدید . 2 سال پیش
0:49

آموزش حرکت کرانچ لمس پا

ΠΔ دانیال ΔΠ

10.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:25

تمرین دوم نحوه اجرای حرکت بک با نت سیاه

✿●سوغات زندگی✿●

5.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
4:52

اموزش نحوه اجرای محوطه سازی

استودیو طرح و ساخت موما 7370 7105-021

35 بازدید . 2 سال پیش
2:50

نحوه حرکت سوییپ

NothingISoverMe

4.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
29:03

دانستن و پوز دادن و لذت های لحظه ای

سورس ایران

8 بازدید . 6 ماه پیش