اهداف کلی حرکت ترکیب اسکوات بلغاری با جلو بازو دمبل

7 بازدید

دانلود

7 بازدید

07 اسفند 1402

ورزشی جلو بازو دمبل اسکوات بلغاری بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:10

آموزش حرکت ترکیب اسکوات با جلو بازو دمبل ...

فیت شو

10 بازدید . 9 ماه پیش
1:47

حرکت ترکیب اسکوات با جلو بازو و پرس سرشانه ...

فیت شو

8 بازدید . 9 ماه پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده

دیدنی‌ها

17.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:44

آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل

دیدنی‌ها

648 بازدید . 4 سال پیش
0:31

آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته

سارا مهرابی

295 بازدید . 2 سال پیش
5:14

5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)

پروبادی

6.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:51

جلو بازو دمبل چکشی

fRw1928

80.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل | حرکات جلو بازو ...

سارا مهرابی

9 بازدید . 2 سال پیش
0:14

حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر

varZEshʓ

1.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:31

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چرخشی

سارا مهرابی

81 بازدید . 2 سال پیش
0:34

‫سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...

کوچه پاییزی

3.7 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:34

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...

دیدنی‌ها

3.1 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:25

حرکت جلو بازو، جلو بازو با هالتر (کششی)

ΠΔ دانیال ΔΠ

4.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

14 بازدید . 6 ماه پیش