آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست

913 بازدید

دانلود

913 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

تمرین در باشگاه

1.1 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

بدن‌ساز

495 بازدید . 3 سال پیش
0:19

آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش هم ...

تمرین در باشگاه

215 بازدید . 4 سال پیش
0:18

آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...

بدن‌ساز

189 بازدید . 3 سال پیش
0:59

نشر جانب دمبل تک دست

ورزش شادی آفرین

9.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:18

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...

تمرین در باشگاه

1.5 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:27

اجرای حرکت سرشانه - نشر جانب دمبل تک دست ...

فیت شو

8 بازدید . 10 ماه پیش
0:27

اجرای حرکت سرشانه نشر جانب چکشی تک دست

فیت شو

3 بازدید . 10 ماه پیش
0:26

نشر جانب دمبل تک دست چکشی نشسته | آموزش ...

فیت شو

6 بازدید . 10 ماه پیش
0:39

آموزش حرکت نشر جانب دمبل

عاشق والیبال و تیم ملی

17.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:20

حرکت شانه، نشر از جانب با کش بدنسازی

ورزش ساحلی

6.7 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:08

آموزش اجرای نشر جانب سیم کش تک دست

سارا مهرابی

27 بازدید . 2 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

32 بازدید . 7 ماه پیش