آموزش حرکت شکم روسی | تقویت عضلات مورب شکمی

126 بازدید

دانلود

126 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شکم روسی تقویت عضلات شکم شکم ورزش در خانه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

28:20

تمرینات عضلات مورب شکم

REzaJERiodI

10.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:33

آموزش حرکت هیل تاچ متناوب (مورب شکمی)

سارا مهرابی

3.1 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت شکم کوهنوردی | تقویت عضلات شکم ...

سارا مهرابی

101 بازدید . 2 سال پیش
0:52

‫تقویت عضلات شکم و پهلو‬‎

شادی21

2.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:18

تقویت عضلات شکم و پهلو

مهدی پاکده^112

7.6 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:58

حرکات ورزشی برای تقویت تمام عضلات شکم

بدانیم و بخندیم!

7.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:15

ساخت عضلات بین دنده ای و مورب شکم

هانیه___1367

13.9 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:15

تمرین تقویت عضلات شکم .

سیاوش خورشیدی

855 بازدید . 9 سال پیش
0:30

آموزش حرکت شکم مورب دست باز

فیت شو

15 بازدید . 10 ماه پیش
0:49

حرکت شکم : چرخش روسی

بهترین لیگ برتر

15.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:34

آموزش حرکات بدنسازی || تقویت عضلات شکم

رسانه کمیل

123 بازدید . 2 سال پیش
0:13

تمرینی دیگر برای تقویت عضلات شکم

مینا مردانی

1.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
15:29

تمرین عضلات شکمی

اخبار اقتصادی و...

888 بازدید . 8 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش