آموزش تکنیک های روانشناسی با موضوع من عصبانی نیستم | آنلایف و روان سالم

انسان قوی و قدرتمند کسی است که بداند کجا و در چه زمانی به‌جای مقابله‌به‌مثل، چشم‌پوشی کند.
http://b2n.ir/f34174
خشم یکی از احساسات وجودی انسان‌ها برای پاسخ دادن به موقعیت‌هایی است که به واکنش نشان دادن نیاز دارند؛ احساسی که باعث می‌شود بتوانیم از خودمان در موقعیت‌های مختلف دفاع و مراقبت کنیم.
اما اگر مثل هر حس دیگری نتوانیم این احساس را کنترل کنیم، ممکن است آسیب‌ها و اتفاقات جبران‌ناپذیری به بار بیاید. آن زمان پشیمانی دیگر فایده‌ای ندارد و دردی را دوا نمی‌کند.
برای یادگیری تکنیک های مدیریت و کنترل خشم حتما در این دوره آموزشی شرکت کنید.

چرا این کارگاه را تماشا کنیم؟
تا ریشه خشم را در خود شناسایی کنیم.
تا خشم خود را به شیوه‌ی درست ابراز کنیم.
تا از پرخاشگری و پشیمانی بعد از پرخاش دور بمانیم.
تا با محرک‌هایی که ما را خشمگین می‌کند آشنا شویم.
وب سایت
http://b2n.ir/y05263