آیا من آدم متقلبی هستم؟

بررسی یکی از دلایل عدم اعتماد به نفس، اثر فرد شیاد یا همان impostor syndrome

یکی از دلایلی که باعث کاهش اعتماد به نفس می‌شود و این حس را به شما القا می‌کند که شما فرد شیاد و متقلبی هستید،‌ سندرم فرد شیاد یا همان impostor syndrome است. در این ویدیو افرادی که این حس را تجربه کرده اند را به 5 دسته تقسیم می‌کنیم و راهکار مقابله با هر کدام از این افکار را توضیح می‌دهیم.
آیا من آدم متقلبی هستم؟