بهترین کراتین اصل

https://drzohrezarepharmacy.com/Product/creatine

کراتین (Creatine)
مکمل کراتین مکمل شماره ی یک و محبوبترین برای ورزشکاران جهت افزایش قدرت در باشگاه می باشد. کراتین از جمله موادی است که مطالعات و تحقیقات فراوانی در موردش صورت گرفته و مورد حتی مشکوکی از زیان رسانی آن مشاهده نشده و گزارش نشده است.

این ماده بوسیله از آمینو اسید های گلیسین ، آرژنین و متیونین تولید میشود و ترکیبی طبیعی ست که در بافت عضلات موجود است و عواملی که بر میزان ذخایر کراتین در بدن موثرند شامل مصرف گوشت، ورزش کردن، افزایش حجم با کراتین و سطح هورمون‌های تستوسترون و (IGF-1) می باشد.

مصرف کراتین باعث افزایش فسفوکراتین میشود که عملکرد آن در سلول ساخت پروتیین پر انرژی به نام ATP می باشد و در بلند کردن وزنه های سنگین بسیار کاربردی و موثر است. کراتین در بدن ورزشکاران و بدنسازان موجب افزایش میزان وزنه زنی ، تحریک سلولی ، افزایش هورمون رشد عضله ، افزایش درصد آبرسانی به سلول عضله و کاهش تخریب سلولی و سبب کاهش میزان پروتیینی به نام میستاتین میشود که باعث کند شدن رشد عضلات میشود.