آموزش حرکات بدنسازی || کشش دو پابرای تقویت عضلات شکم و روی ران

83 بازدید

دانلود

83 بازدید

رسانه کمیل

27 مرداد 1401

ورزشی آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی آموزش بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی شکم شش تکه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:34

آموزش حرکات بدنسازی || تقویت عضلات شکم

رسانه کمیل

123 بازدید . 2 سال پیش
1:34

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - تقویت عضلات شکم ...

ویدیوهای ورزشی

367 بازدید . 5 سال پیش
0:21

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - انجام صحیح تق ...

ویدیوهای ورزشی

589 بازدید . 5 سال پیش
1:58

حرکات ورزشی برای تقویت تمام عضلات شکم

بدانیم و بخندیم!

7.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
4:07

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - تقویت عضلات س ...

ویدیوهای ورزشی

873 بازدید . 5 سال پیش
4:55

آموزش حرکات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم|تمر ...

118فایل

278 بازدید . 3 سال پیش
3:15

آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...

118فایل

222 بازدید . 3 سال پیش
1:03

‫حرکات پیشرفته تمرینی تقویت عضلات شکم و ...

شور خدایی

1.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:52

‫تقویت عضلات شکم و پهلو‬‎

شادی21

2.6 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:18

تقویت عضلات شکم و پهلو

مهدی پاکده^112

7.6 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:38

حرکات ساده برای تقویت عضلات زانو و چهار سر ...

بدانیم و بخندیم!

3.9 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:57

آموزش پیلاتس برای عضلات ران و شکم

مرکز آموزش ورزش پیوجیم

112 بازدید . 3 سال پیش
0:38

تقویت عضلات چهار سر ران و زانو

شهرام سرمد

4.5 هزار بازدید . 7 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش