اجرای تمرین بدنسازی جلو بازو دمبل چکشی جفت نشسته روی زانو
12 بازدید
12 بازدید
Seated Hammer Curl
06 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید