حرکت شکم سیم کش ایستاده (کرانچ)

2.2 هزار بازدید

دانلود

2.2 هزار بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شکم شکم سیم کش کرانچ بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:41

اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش ...

سارا مهرابی

1.2 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:07

کرانچ مایل ایستاده با سیم کش

506._._.168

8.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:37

کرانچ شیبدار با سیم کش

Mil@D_NPK

5.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:28

کرانچ چرخشی با سیم کش

سایه لیلا

6.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:03

حرکت کرانچ شکم روی میز

بادی پارس

11.8 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:27

آموزش حرکت شکم اریب سیم کش !

بدن‌ساز

289 بازدید . 3 سال پیش
0:10

لیفت ایستاده با سیم کش

شهابی2000

15.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:38

آموزش حرکت کرانچ معکوس | کرانچ شکم

سارا مهرابی

162 بازدید . 2 سال پیش
1:21

حرکت شکم پدالی ایستاده

مهرنوش شریفی

14.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:20

آموزش حرکت کرانچ شکم-آل غلام

محمودزاده ( ورزشی ام)

4.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:59

حرکت کرانچ

دنیای ورزشی

8.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:27

حرکت پرس بالا سینه سیم کش ایستاده چرخشی

فیت شو

4 بازدید . 10 ماه پیش
0:15

اجرای صحیح حرکت کرانچ دوبل شکم

فیت شو

939 بازدید . 10 ماه پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش