برای جلوگیری از زوال عقل بین 10 تا 30 دقیقه در روز چرت بزنید | ویدیو
1 بازدید
1 بازدید
در این برنامه قصد داریم درباره چرت زدن وسط روز صحبت کنیم که اگر کمتر از 45 دقیقه و در بهترین حالت بین 10 تا 30 دقیقه باشد، باعث افزایش توانایی و یادگیری می شود.
10 تیر 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
