نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا نشسته دستگاه | تقویت عضلات ساق پا

87 بازدید

دانلود

87 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی ساق پا ساق پا نشسته عضلات ساق پا بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:36

ساق پا نشسته

سید جواد وشکانی

1,041 بازدید . 8 سال پیش
1:46

آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل

تمرین در باشگاه

320 بازدید . 4 سال پیش
0:33

اجرای صحیح حرکت ساق پا دستگاه نشسته حالت ...

فیت شو

33 بازدید . 10 ماه پیش
0:29

آموزش صحیح حرکت ساق پا نشسته تک پا با دس ...

فیت شو

6 بازدید . 10 ماه پیش
0:08

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل

(* تیمور محمدزاده*)

18.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:31

آموزش حرکت ساق پا هالتر نشسته

سارا مهرابی

16 بازدید . 2 سال پیش
0:28

اموزش حرکت ساق پا دستگاه ایستاده

قاین فیتنس

380 بازدید . 3 سال پیش
1:10

آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه

تمرین در باشگاه

185 بازدید . 4 سال پیش
0:41

آموزش حرکت ساق پا ایستاده دستگاه

سارا مهرابی

145 بازدید . 2 سال پیش
1:01

آموزش حرکت ساق پا ایستاده دستگاه اسمیت

تمرین در باشگاه

1.5 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:18

اموزش حرکت ساق پا ایستاده

المپیکDavoD

18.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:15

تمرین عضلات ساق پا(organfit.ir)

ورزش ساحلی

1.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:15

تمرین عضلات ساق پا(organfit.ir)

خانم گنجی

1,025 بازدید . 9 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش