طرز تهیه سوپ عدسی گندم خوشمزه و مقوی مواد لازم : عدس : 1 پیمانه بلغور گندم : نصف پیمانه پیاز درشت : 1عدد سیبزمینی بزرگ : 1 عدد رب گوجه فرنگی : 1 قاشق فلفل و نمک و زردچوبه