بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پشت بازو لاری خوابیده دست برعکس | اسکول کراشر معکوس
24 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
24 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پشت بازو
بدنسازی
پشت بازو لاری
حرکات بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:32
نحوه اجرای پشت بازو هالتر خوابیده | اسکول ...
سارا مهرابی
28 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
حرکت پشت بازو دمبل خوابیده متناوب (مچ بر ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری دست جمع
دیدنی‌ها
3.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:33
آموزش صحیح حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:14
پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست
SAEEG_RIGI
19.4 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:59
آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو سیمکش برعکس ...
رسانه کمیل
99 بازدید
.
2 سال پیش
0:32
اموزش حرکت ورزشی پشت بازو دمبل مثلثی خوا ...
فیت شو
17 بازدید
.
10 ماه پیش
1:20
آموزش حرکات بدنسازی || اسکال کراشر (پشت ...
رسانه کمیل
637 بازدید
.
2 سال پیش
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...
جامعه و خبرهای آن
8.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:44
اموزش اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر خم ...
قاین فیتنس
2.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:44
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل
دیدنی‌ها
648 بازدید
.
4 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنی‌ها
3.4 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
21 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
