آموزش سالاد جعفری رژیمی با ماست مواد لازم : جعفری خرد شده 2 لیوان پیاز 1عدد گوجه فرنگی 2عدد نمک به میزان لازم ماست به میزان دلخواه آبلیمو به میزان دلخواه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری