نشانه های اختلال پانیک چیست و راه های درمان آن

بیماری پانیک یکی از اختلالات روانی هست که در اون افراد تجربه های شدیدی از ترس، نگرانی و اضطراب رو تجربه می کنن. این اضطراب به طور ناگهانی شروع می شه و باعث می شه فرد احساس می کنه که دچار حمله قلبی یا مرگ ناگهانی خواهد شد. علائم بیماری پانیک شامل تنگی نفس، سرگیجه، تعریق، لرزش بدن و درد قفسه سینه هستن. در این ویدیو با این اختلال بیشتر آشنا میشیم

علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست