مواد لازم :
سنگدان یک بسته
سینه مرغ درصورت لازم یک چهارم
دنبه یک تکه کوچک
پیازچه بیست عدد
بلغور گندم ریز نصف استکان
پیاز یک عدد متوسط
هویج دوعدد
نخود فرنگی دولیوان فرانسوی
سیب زمینی متوسط دو عدد
رب گوجه فرنگی یک قاشق غذا خوری
ادویه کاری یک قاشق چایخوری
نمک وزردچوبه به مقدار کافی
فلفل سیاه کمی