اگر ذهن قوی باشد، می تواند بدن را به هر جایی ببرد. فیلم شنا درباره تلاش بی سابقه بن لکومت برای زنده ماندن مسافت 5500 مایلی از ژاپن تا سانفرانسیسکو است. ماموریت او این است که اولین مردی باشد که در سراسر اقیانوس آرام شنا می کند و به دنیا نشان می دهد که انسان ها بر اقیانوس های ما تأثیر گذارند.