آموزش تمرینات عضلات شکم با لگ ریز پرتابی

704 بازدید

دانلود

704 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شکم لگ ریز پرتابی بدنسازی عضلات شکم

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:25

آموزش حرکت لگ ریز متناوب | تمرین عضلات شکم ...

سارا مهرابی

2.4 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:36

آموزش لگ ریز روی میز شیب دار (تمرین عضلات ...

سارا مهرابی

359 بازدید . 2 سال پیش
28:20

تمرینات عضلات مورب شکم

REzaJERiodI

10.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
8:19

تمرینات مؤثر برای عضلات شکم

فائزه 78 فراهانی

7.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:28

آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم

خانم گنجی

4.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
9:59

آموزش تمرینات فوق العاده عضلات شکم Abs

ویدئوهای ورزشی

1,014 بازدید . 5 سال پیش
13:20

تمرینات پیشرفته عضلات شکم (( سیکس پک شکم )) ...

Mil@D_NPK

26.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
12:21

تمرینات عضلات شکم با دمبل

فیت شو

1 بازدید . 10 ماه پیش
11:34

تقویت عضلات شکم با تمرینات شگفت انگیز Abs ...

ویدئوهای ورزشی

531 بازدید . 5 سال پیش
8:45

تمرین عضلات شکم (تمرینات شکم) با وزن بدن

فیت شو

6 بازدید . 10 ماه پیش
10:09

تمرینات مخصوص عضلات شکم مخصوص مبتدیان !

health24

157 بازدید . 4 سال پیش
3:55

آموزش تمرینات مناسب برای تقویت عضلات س ...

سبک زندگی

287 بازدید . 5 سال پیش
2:12

عضلات شکم

بهترین لیگ برتر

1,098 بازدید . 9 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش