آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه دست جمع | پرس تنگ

231 بازدید

دانلود

231 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی پشت بازو پشت بازو هالتر پرسی بدنسازی پرس پشت بازو

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:04

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر

عشق فوتبال دستی

7.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:10

حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...

malek__TenniScoaCh

5.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...

HSMWr12.12

6.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:32

حرکت بازو، پرس سینه با هالتر

دنیای ورزشی

3.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:25

پشت بازو هالتر پرس

عبدالرحمان

6.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس پشت بازو، خوابیده با هالتر ...

محمودزاده ( ورزشی ام)

1.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:02

پرس سینه هالتر

YasnA.64

7.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:20

پرس سینه برای پشت بازو

عاشق والیبال و تیم ملی

6.5 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:27

پرس سینه با هالتر ( دست باز )

آرمین مصطفایی

5.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:31

آموزش پرس زیر سینه هالتر دست جمع

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
0:57

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...

قاین فیتنس

6.0 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:09

اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دست جمع با ه ...

المپیکDavoD

2.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش