بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت ساعد با هالتر بر عکس روی میز (مچ معکوس)
24 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
24 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
حرکت ساعد با هالتر
ساعد
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:33
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس (مچ معکوس) در ...
سارا مهرابی
933 بازدید
.
2 سال پیش
0:22
ساعد هالتر روی میز
varZEshʓ
6.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
پشت ساعد هالتر روی میز
varZEshʓ
8.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ساعد با تک دمبل نشسته مچ معکوس ...
سارا مهرابی
82 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
اجرای حرکت ورزشی پشت ساعد با هالتر روی میز ...
فیت شو
12 بازدید
.
10 ماه پیش
0:25
اموزش حرکت ساعد هالتر
فائزه 78 فراهانی
12.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
مچ ساعد صفحه هالتر بیرون ساعد تک دست (آم ...
فیت شو
18 بازدید
.
10 ماه پیش
0:24
آموزش حرکات بدنسازی || حرکت تقویت ساعد با ...
رسانه کمیل
114 بازدید
.
2 سال پیش
1:24
اجرای حرکت روی ساعد با هالتر روی لبه نیمکت ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:21
ساعد هالتر ایستاده
§§.§§ مریم §§.§§
24.9 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت تقویت ساعد ...
ویدیوهای ورزشی
951 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
شکم غلتکی هالتر روی میز
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
1.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:54
آموزش زیربغل قایقی معکوس هالتر
FloWEr56
7.3 هزار بازدید
.
9 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
