بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت ساعد با هالتر بر عکس روی میز (مچ معکوس)
23 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
23 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
حرکت ساعد با هالتر
ساعد
بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:22
ساعد هالتر روی میز
varZEshʓ
6.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
پشت ساعد هالتر روی میز
varZEshʓ
8.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:25
اموزش حرکت ساعد هالتر
فائزه 78 فراهانی
12.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:09
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر (باز ...
جام حذفی 95
2.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت تقویت ساعد ...
ویدیوهای ورزشی
949 بازدید
.
5 سال پیش
0:29
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده دست بر ...
سارا مهرابی
60 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم روی میز شیب ...
سارا مهرابی
187 بازدید
.
2 سال پیش
0:32
آموزش ساعد با هالتر روی میز کف دست رو به ...
سارا مهرابی
18 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ساعد با تک دمبل نشسته مچ معکوس ...
سارا مهرابی
81 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس (مچ معکوس) در ...
سارا مهرابی
933 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت بدنسازی ساعد سیم کش دست بر عکس ...
سارا مهرابی
183 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت ساعد هالتر از پشت ایستاده
سارا مهرابی
23 بازدید
.
2 سال پیش
11:31
فنی بخونیم یا بریم ریاضی؟
سورس ایران
14 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
